[골프 레슨 마니아] 아이언에 정확한 파워 전달을 위한 올바른 던지기 연습 방법 with 김규보 프로 (4편)

[골프 레슨 마니아] 다시 한번 체크해보는 퍼팅의 기본자세 with 안희수 투어프로 (4편)

[골프 레슨 마니아] 좋은 스윙을 위한 나만의 코킹 타이밍 찾기 with 김영웅 프로 (4편)

[골프 레슨 마니아] 백스윙 회전력 살려주는 제대로된 몸 꼬임 연습 방법 with 김규보 프로 (3편)

[골프 레슨 마니아] 안정된 피니시를 위한 스핀 아웃 교정 방법 with 안희수 투어프로 (3편)

[골프 레슨 마니아] 필드 위 정타를 위한 올바른 셋업 세팅 방법 with 김영웅 프로 (3편)

[필라테스 마니아] 척추 분절을 제대로 느끼는 캐딜락 롤 다운 동작 with 이승진 강사 (4편)

[필라테스 마니아] 상하복부 강화 집중시키는 캐딜락 복부 운동 with 이승진 강사 (3편)

[골프 레슨 마니아] 유틸리티 제대로 쓸어치는 연습 방법 with 김규보 프로 (2편)

[골프 레슨 마니아] 일관성 있는 백스윙을 위한 3단계 자가진단 with 안희수 투어프로 (2편)

[골프 레슨 마니아] 정확한 드라이버 타격을 위한 머리 고정 연습법 with 김영웅 프로(2편)

[골프 레슨 마니아] 비거리·정확도 모두 잡는 오른발 떼는 스윙 연습법 with 김규보 프로 (1편)

[골프 레슨 마니아] 자신에게 맞는 어드레스 스탠스 찾기 with 안희수 투어프로 (1편)

[골프 레슨 마니아] 클럽 스피드 늘리기 위한 빈스윙 연습 방법 with 김영웅 프로(1편)

[필라테스 마니아] 불안정한 골반 잡아주는 리포머 고관절 동작 with 이승진 강사 (2편)