banner
banner
국가KR개설일2012-09-03구독자수12.5만조회수4313.3만업로드196
척추요정 안선생
😚 물리치료사, 도수치료, 재활전문
🥰 프로게이머 전담 물리치료사 전)DRX, 프레딧 브리온
🤩 셀프 교정 스트레칭, 셀프 교정 운동, 통증 완화, 수술 재활

체형 교정,재활 전/후 비교 영상들이 주로 업로드 되어지며 셀프로 통증을 없애고 교정을 하는 방법들을 알려드리는 채널입니다.
 골반교정, 골반도수치료 
- 광고, 강의, 강연, 비지니스 문의 
  spine_fairy@naver.com

- 인스타그램
https://www.instagram.com/pt_an_teacher
구독자+1.0천
07/12124,000-
07/13124,000-
07/14124,000-
07/15125,000+1,000
07/16125,000-
07/17125,000-
07/18125,000-
07/19125,000-
07/20125,000-
07/21125,000-
07/22125,000-
07/23125,000-
07/24125,000-
07/25125,000-
07/26125,000-
07/27125,000-
07/28125,000-
07/29125,000-
07/30125,000-
07/31125,000-
08/01125,000-
조회수+74.5만
07/1242,388,324+62,688
07/1342,430,138+41,814
07/1442,473,854+43,716
07/1542,499,235+25,381
07/1642,530,708+31,473
07/1742,564,155+33,447
07/1842,595,896+31,741
07/1942,619,655+23,759
07/2042,653,875+34,220
07/2142,683,257+29,382
07/2242,711,218+27,961
07/2342,749,885+38,667
07/2442,786,292+36,407
07/2542,815,033+28,741
07/2642,847,851+32,818
07/2742,891,956+44,105
07/2842,946,150+54,194
07/2942,998,200+52,050
07/3043,044,419+46,219
07/3143,091,028+46,609
08/0143,133,635+42,607
유튜브로 이동
커뮤니티 핫딜 모음+더보기
2시간 전
[티바인] 알룰로스 1+1 골라담기 (요리용/바닐라/헤이즐넛/메이플)
더쿠먹거리
00
4분 전
스마트태그2 계정당 1개 구매 (10,000원/픽업)
뽐뿌[기타]
00
1시간 전
[네이버페이] 인스타 팔로우 180원 적립
루리웹상품권
01
1분 전
로지텍 MX 마스터 3S $55.56
어미새-
00
8분 전
[배민] 스마트태그2 픽업딜(10,000원)
클리앙상품정보
00
13분 전
[11번가] [11번가] 뽑아쓰는 3겹 키친타올 100매 9개입 총900매 (8,500원/무배)
쿨엔조이기타
00
11분 전
[알리] 파워트레인 Sea View Room 케이스
퀘이사존PC/하드웨어
00
11분 전
비트 실내건조 액체세제 리필 1.8L X 6개
아카라이브생활용품
00
7분 전
올반키친 바짝 오리 불고기 간장/고추장 200g x 4팩
에펨코리아먹거리
00
최근 업로드
6일 전
아무리 골반교정 운동해도 소용없는 이유, 90%가 이걸 빼먹습니다
10일 전
다리저림? 좌골신경통 없애는 5초 스트레칭
23일 전
거북목과 라운드숄더 없애주는 신박한 스트레칭
1개월 전
누워서 해보는 고관절 테스트! 고관절 스트레칭
1개월 전
손목 통증, 손목건초염 이렇게 해결해보세요!
1개월 전
쪼그려 앉을 때 이렇게 앉고 있는지 확인해보세요! (발목 스트레칭)
1개월 전
손목터널증후군? 내 손목이 건강한지 확인하는 방법
1개월 전
딱 10초! 골반 틀어짐 확인해보세요! 골반 교정 운동
1개월 전
딱 10초면 알수 있는 내 골반상태(골반 틀어짐, 골반교정)
2개월 전
무릎에서 ‘딸깍’ 소리? 그냥 넘기지 마세요 (무릎통증, 무릎소리, 무릎강화운동)
2개월 전
허리 통증, 원인은 허리가 아니었습니다 (허리통증 없애는방법)
2개월 전
발바닥 통증, 족저근막염, 발가락이 들어지는지 꼭 확인해보세요!!
2개월 전
무릎보호대, 진짜 효과가 있을까?
2개월 전
벽을 짚고 무릎이 닿는지 확인해보세요! (무릎통증, 골반틀어짐, 발목 스트레칭)
2개월 전
발가락이 안벌어지면 생기는 일??? (족저근막염, 발바닥 통증)
일간 리포트
NPC
2025-08-01 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 10
11시간 전
NPC
2025-07-31 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 21
1일 전
NPC
2025-07-30 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 47
2일 전
NPC
2025-07-29 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 46
3일 전
NPC
2025-07-28 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 41
4일 전
NPC
2025-07-27 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 50
5일 전
NPC
2025-07-26 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 71
6일 전
NPC
2025-07-25 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 61
7일 전
NPC
2025-07-24 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 78
8일 전
NPC
2025-07-23 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 90
9일 전