국가KR개설일2011-03-02구독자수1.8만조회수877.8만업로드938

1세대(2003-2004) 종합격투기(MMA) 선수 22전 16승 6패(8ko)
대한민국 최초 크로스핏터이자 크로스핏 선수 &  코치
2011 크로스핏 코리아 챔피언 
2011 크로스핏 아시아 랭킹 5위 
2012 크로스핏 코리아 오픈 챔피언 
2012 크로스핏 아시아 랭킹 12위 
2013 크로스핏 아시아 팀 4위 
2021 크로스핏 코리아 마스터즈(40-44세) 랭킹 4위 

기능적인 체력을 키우자! Functional Fitness!
Look good Move well 의 정신으로 신체와 체력 둘다 키울 수 있는 좋은 운동들을 소개하도록 하겠습니다.
또한 각종 서바이벌 프로그램 리뷰도 진행하고 있습니다. 
그리고 대한민국에서 가장 체계화되고 규모가 큰 크로스핏대회인 K BOX RISE도 개최하고 있습니다.

ABC 코치가 추천하는 보조음식
↓↓ 미트리할인코드 ↓↓
https://metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100429234

ABC 코치 인스타그램도 많이 많이 팔로우 해주세요!!
↓↓ ABC 코치 인스타그램 ↓↓
https://instagram.com/k_tuekgong?igshid=c2leasr0ozy0

펑셔널 피트니스 & 크로스핏을 강남에서 배우고 싶다면??
ABC 크로스핏 (역삼역 4번출구 10초거리,강남역 12번출구에서 가장 가까운 크로스핏 정식지부)

↓↓ ABC 크로스핏 홈페이지 ↓↓
http://anybodycancrossfit.com/
↓↓ ABC 크로스핏 인스타그램 ↓↓
https://instagram.com/abc_crossfit?igshid=1q6kty0kmm28o

↓↓ 대한민국 최대규모 크로스핏 대회 ↓↓
https://www.instagram.com/k_box_rise/

광고 및 후원 문의
tukkong5655@gmail.com