100개씩 3일차인데 말린어깨 펴지고 통증도 줄었어요 🔥 #등운동 #어깨운동 #라운드숄더 #홈트운동

AOA - 심쿵해 🧡 하루 10분 정픽스랑 스텝퍼 같이 댄스 📸 #스텝퍼 #stepper #홈트운동 #운동하는엄마

AOA - 심쿵해 | 하루10분 이 영상으로 운동 끝!💦 | 댄스 동작설명 + 콜아웃으로 쉽게 따라하기 | 추억의 케이팝 배경음악 ⭕

주말에 또 무너졌다고요? 그게 뭐 어때서요. 🔥 #정픽스응원 #다이어트현타 #홈트운동 #운동하는엄마

영턱스클럽 - 슬픈인연 🔥 하루 10분 스텝박스댄스 💃🏻 #스텝박스 #stepbox #홈트운동 #운동하는엄마

영턱스클럽 - 슬픈인연 [거울모드] | 하루10분 신나는 댄스운동💦 | 스텝박스 기본스텝 & 콜아웃 OK | 초보자 대환영! 정말 쉬워요 | 추억의 케이팝 배경음악 ⭕

탑&레깅스! 꿈도 못 꿨어요. 😞 이제는 당당하게! 🙂 #스텝퍼 #stepper #홈트운동 #운동하는엄마

딱 3가지 동작만으로 겨드랑이살까지 삭제 🔥#겨드랑이 #팔뚝살빼기 #홈트운동 #운동하는엄마

소찬휘 - Hold Me Now 맞춰 🔥 하루 10분 정픽스랑 스텝퍼댄스로 운동하기 📸 #스텝퍼 #stepper #홈트운동 #운동하는엄마

소찬휘 - Hold Me Now | 하루10분 락 비트에 스텝!💦 | 댄스 동작설명 + 콜아웃 OK! | 초보자도 쉽게 OK! | 추억의 케이팝 배경음악 ⭕

스우파3 보면서 ... 다시 뛰는 심장 ❤️‍🔥 #스텝퍼 #stepper #홈트운동 #운동하는엄마

복근+허리라인은 물론 코어까지 잡아주는 복근운동! 식후 노래 한 곡으로 틈새운동 🔥 #복근운동 #코어운동 #홈트운동 #운동하는엄마

이정현 - 와 맞춰 🔥 하루 10분 스텝박스 같이 해요 📸 풀버전 있습니다. #스텝박스 #stepbox #홈트운동 #운동하는엄마

이정현 - 와 [거울모드] | 하루10분 신나는 댄스운동💦 | 스텝박스 기본스텝 & 콜아웃 OK | 초보자 대환영! 정말 쉬워요 | 추억의 케이팝 배경음악 ⭕

엄정화 - 크로스 맞춰 🔥 하루 10분 스텝퍼 같이 타요 📸 #스텝퍼 #stepper #홈트운동 #운동하는엄마