국가KR개설일2025-04-23구독자수1.1만조회수899.3만업로드269

하루 한 가지 음식 정보로 건강을 지키는 공간입니다.
이 채널은 50대 60대 이상 중장년과 시니어를 위한 건강 정보를 중심으로 운영됩니다.

같이 먹으면 안 좋은 음식 조합,
질병을 유발할 수 있는 잘못된 식습관,
몸에 좋은 음식 궁합과 예방 효과를 쉽게 설명해드립니다.

위염, 요로결석, 고혈압, 당뇨 등
중장년층이 자주 겪는 질환에 도움되는 식단을
짧고 정확한 영상으로 전달합니다.

건강한 식생활은 습관에서 시작됩니다.
오늘도 한 편의 영상으로 식습관을 돌아보는 시간이 되시길 바랍니다.