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데스런 홈트레이닝
운동을 사랑하며. 현존하는 모든 운동을 좋아합니다.
온라인으로 집에서 또는 주변에서 충분히 할수 있는 운동 컨텐츠를 만들어 전파합니다.
또한 근골격계 통증과 부상을 최신 스포츠의학 기반의 운동들로 회복 할 수 있도록 '리부트 프로그램'을 전파하고 있습니다.  

데스런 오프라인 수업 ::
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데스런 서울 강남점 : 서울 강남구 논현동 242-54

✷✷데스런 오프라인 수업
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왕왕왕초보의 푸쉬업 순서
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왕왕왕 초보의 푸쉬업 순서.
1년 전
이랬는데.....
1년 전
등운동 풀업 효율 200% 끌어올리는 법 #eccentric #mobility #동기부여 #등운동 #pull up
1년 전
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1년 전
턱걸이 풀업. 하면서 아프거나 불편하다면 하세요
1년 전
푸쉬업이 가장 어려운 운동입니다. 반드시 알고 하세요
1년 전
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1년 전
날개뼈가 뻐근할때 ? 이거 한번 해보세요 ~
1년 전
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1년 전
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1년 전
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1년 전
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