국가KR개설일2011-03-10구독자수6.7만조회수3461.0만업로드3.3천

 용인 동백에서 그레이스요가를 운영하고 있습니다.
에미레이트항공 승무원으로 일하던 중 무릎 혈관종과 허리 디스크로
오랜 시간 통증과 병가를 반복했지만, 요가를 통해 몸과 삶이 회복되었습니다.
 지금은 시니어 요가, 치유 요가, 명상 요가 등을 지도하며
아이들과 어르신께 좋은 에너지를 전하고 있습니다.
 현재 EBS TV 평생학교, 용인도시공사 시니어요가 강사로 활동 중이며 크리스탈 싱잉볼과 도테라 아로마테라피를 활용한
힐링 수업도 함께 진행합니다.
이 채널은 요가를 통해 몸과 마음을 회복하고
일상에 평화와 활력을 채울 수 있도록
통증완화 요가, 시니어요가, 아로마요가, 명상 루틴을 나누는 공간입니다.
그레이스요가와 함께 오늘도 건강하세요.

Welcome to Grace Yoga, based in Dongbaek, Yongin.
I once worked as a flight attendant for Emirates,
but constant knee pain from a vascular tumor and a herniated disc
made daily life difficult.
Yoga helped me heal both physically and emotionally,and now I teach senior yoga, healing yoga, and meditation yoga to help others experience the same transformation.
I currently teach on EBS TV Lifelong School and at the Yongin City Corporation,
incorporating crystal singing bowls and doTERRA aromatherapy into my healing classes.
This channel shares gentle yoga routines for pain relief,senior wellness, meditation, and emotional balance.