banner
banner
국가KR개설일2019-11-18구독자수43.3만조회수117.8만업로드104
한남자TV-건강을 소개하는 남자
안녕하세요 
한남자 (김종국) 가 되고싶은 수학강사 입니다
저는 김종국씨를 좋아하고 김종국씨처럼 건강해지고 싶어서 이런채널을 만들었고
저는 건강에 관심이 많고 좋은 음식 나쁜음식 이런거에 관심이 많습니다
제가 알고있는 건강정보 몸에 좋은 음식들을 알려드리겠습니다
저의 꿈은 한남자가되는 것이고 수학강사중에 몸이 제일 좋아지는 것입니다
여러분들에게 좋은 정보 많이 알려드리겠습니다




이메일 : protest1234@naver.com
구독자-.1만
06/20434,000-
06/21434,000-
06/22434,000-
06/23434,000-
06/24434,000-
06/25433,000-1,000
06/26433,000-
06/27433,000-
06/28433,000-
06/29433,000-
06/30433,000-
07/01433,000-
07/02433,000-
07/03433,000-
07/04433,000-
07/05433,000-
07/06433,000-
07/07433,000-
07/08433,000-
07/09433,000-
07/10433,000-
조회수-.4만
06/201,182,225-1,136
06/211,182,678+453
06/221,181,208-1,470
06/231,179,515-1,693
06/241,178,592-923
06/251,178,091-501
06/261,177,858-233
06/271,176,788-1,070
06/281,176,819+31
06/291,179,539+2,720
06/301,179,719+180
07/011,179,192-527
07/021,179,024-168
07/031,179,365+341
07/041,179,480+115
07/051,177,180-2,300
07/061,178,004+824
07/071,177,658-346
07/081,176,855-803
07/091,177,302+447
07/101,178,192+890
유튜브로 이동
커뮤니티 핫딜 모음+더보기
1시간 전
매일두유 99.9 190ml 48팩+검은콩 6팩 증정
더쿠먹거리
00
23분 전
미미네 떡볶이 4봉 (T멤 10,740원/무료)
뽐뿌[식품/건강]
00
13분 전
[ssg] 스위치2 마카셋 634,600원, 스위치 일반 596,600원...
루리웹게임S/W
01
1시간 전
스파클 생수2리터 X 30페트 티멤버십 10,740원
어미새-
01
7시간 전
[쿠팡] 바워스앤윌킨스 블루투스 이어폰 PI7 S2 (179,900원)
클리앙상품정보
00
2시간 전
[네이버] [네이버페이] 적립 23원/YES24 원데이 특가 DVD/BLU-Ray/음반
쿨엔조이기타
04
26분 전
[알리] 신일선풍기 12인치 30cm 저소음
퀘이사존가전/TV
00
38분 전
(티멤) 오뚜기밥 흰밥 200g 36개
아카라이브식품
00
28분 전
Battlestar Galactica Deadlock 재배포
에펨코리아SW/게임
02
최근 업로드
1일 전
오징어와 같이 먹으면 보약보다 좋은 음식들ㅣ오징어와 같이 드시면 안되는 음식ㅣ암과 치매에 걸리는 음식ㅣ만성 염증과 독소를 싹 빼주는 음식들
2일 전
바나나와 절대로 함께 먹지 마세요ㅣ위와 신장이 나빠지고 암과 치매를 유발합니다(바나나와 함께먹으면 좋은음식 나쁜음식 당뇨)
3일 전
오래살고 싶고 죽을때까지 아프지 않으려면 밥 지을때 이것 한스푼 넣으세요ㅣ당뇨가 사라지고 혈당이 뚝 떨어져요ㅣ의사들이 추천하는 아침식사
3일 전
오래살고싶다면 당뇨환자는 이과일을 아침에 꼭 매일 드셔야 됩니다ㅣ당뇨환자에게 이과일은 보약보다 좋습니다ㅣ당뇨가 사라지는 음식(혈당조절 노화방지 비만예방 다이어트 뇌졸증 면역력예방)
4일 전
당뇨에 좋은 음식 혈당수치 뚝 떨어지고 부작용 없이 쉽고 확실하게 예방ㅣ오래살고 싶다면 이것 매일먹어서 당뇨를 사라지게 하세요ㅣ이것만 먹으면 내몸에서 당뇨삭제 혈당수치 피로회복당뇨
4일 전
시금치와 함께 먹으면 보약이 되는 음식ㅣ치매에 좋은음식ㅣ당뇨에 좋은음식ㅣ시금치 이렇게 먹으면 간에 쌓인 염증 시원하게 없어집니다(시금치 최고의 레시피)
6일 전
도라지와 함께먹으면 보약이 되는 음식3가지ㅣ암과 치매에 좋은 음식ㅣ도라지와 함께먹으면 안되는음식1가지
8일 전
고추 이렇게 먹으면 치매와 암에 걸린다ㅣ고추와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다ㅣ고추 최고의 궁합인 음식 3가지ㅣ만성 염증과 독소 제거
9일 전
양배추와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 양배추와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ양배추와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴수있습니다(당뇨완화)
10일 전
우유와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 우유와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ우유와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다(당뇨 완화)
14일 전
포도와 절대로 함께 먹지마세요ㅣ포도와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다ㅣ오래 살고 싶다면 포도와 이것을 항상 매일 꼭 같이 많이드세요ㅣ암과 치매에 걸릴 수 있습니다
14일 전
팥과 함께 먹으면 보약보다 좋은음식ㅣ탈모예방과 당뇨에 좋은 팥음식ㅣ팥과 절대로 함께먹지마세요ㅣ팥 절대로 이렇게 먹지마세요ㅣ팥 건강하게 먹는 방법의 모든것ㅣ신장 망가지고 부정맥유발
15일 전
계란과 이것을 함께 먹으면 치매가 사라집니다ㅣ눈도 밝아 집니다ㅣ중노년 계란 이렇게 먹어야 됩니다ㅣ의사들도 놀랬다(당뇨병 예방 건강정보 건강뉴스)
16일 전
깻잎을 이것과 함께 먹으면 잘보이지 않던 눈이 환하게 보인다ㅣ깻잎 절대로 이렇게 먹지마세요ㅣ폐에 종양 생기고 부작용 치매가 발생합니다
17일 전
아침식사 전 마늘과 이것을 같이 먹으면 암세포 싹 사라진다ㅣ마늘은 이것과 먹으면 효과 400% 보약보다 좋습니다 (당뇨병 치료 노화 고혈압 예방 향균작용 체력회복 콜레스테롤 개선)
일간 리포트
NPC
2025-07-10 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 8
3시간 전
NPC
2025-07-09 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 15
1일 전
NPC
2025-07-08 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 18
2일 전
NPC
2025-07-07 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 27
3일 전
NPC
2025-07-06 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 36
4일 전
NPC
2025-07-05 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 38
5일 전
NPC
2025-07-04 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 26
6일 전
NPC
2025-07-03 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 38
7일 전
NPC
2025-07-02 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 44
8일 전
NPC
2025-07-01 유튜브 순위 변동 및 플레이 버튼 수상 유튜버 0
리포트몬
👍🏾 0
👀 39
9일 전